ÜBERSICHT ANGEBOTE
sessions & events
In diesen Sessions liegt der Fokus auf deiner persönlichen Erfahrung, die durch unterschiedliche Ansätze und wiederkehrende Praxis in deinen Alltag integriert wird. Du erschaffst bewusst Raum für dich selbst und lernst dich mit Klarheit, Ruhe und Präsenz zu verbinden, welche bereits in dir vorhanden ist. Es ist ein Raum an dem sich das entfalten darf, was für deinen ganz persönlichen Prozess im Moment richtig ist.
Scheduling & Booking
7 Days – Offline to Reconnect
Diese Reise ist eine Einladung, aus dem digitalen Lärm auszusteigen und in die Stille einzutauchen – um dich selbst wieder klarer zu spüren, deiner inneren Stimme zu lauschen und ganz bei dir anzukommen.
Jeden Tag erhältst du eine Sprachnachricht von mir – mit ausgewählten Impulsen, Reflexionsfragen und geführten Meditationen. Sie begleiten dich dabei, nach innen zu lauschen, das wahrzunehmen, was gerade in dir lebendig ist, und deinen Fokus auf das zu richten, was dich wirklich nährt.
Was dich erwartet:
• täglich eine Sprachnachricht
• Impulse und Meditationen
• persönliche Tools aus meiner Erfahrung
• Handout Nervensystem & Toleranzfenster
• Support: Ich bin bei Fragen via WhatsApp für dich da
„Information is not knowledge.
The only source of knowledge is experience.
You need experience to gain wisdom“
– Albert einstein
Masterclasses& Workshops
In diesem Online-Format entsteht ein geschützter Raum für ein ausgewähltes Thema, das berühren, bewegen oder neue Sichtweisen eröffnen darf.
Wir teilen Impulse, Inspirationen und persönliche Erfahrungen – nicht als Anleitung, sondern als offene Einladung. Vielleicht findest du dich in dem Gesagten wieder. Vielleicht öffnet sich ein neuer Sichtweise. Vielleicht entsteht einfach nur Stille.
Geführte Meditationen und sanfte, alltagstaugliche Übungen begleiten dich dabei, dich selbst – und das Leben – auf eine präsente Weise zu erfahren. Wahrzunehmen, was in dir lebendig ist und gesehen oder gefühlt werden möchte.
Es gibt kein Ziel, kein Müssen – nur den Raum, für das was sich bei dir zeigt. Du kannst die Masterclasses oder Workshops in deinem eigenen Tempo machen.
Übersicht
1:1 Session
Michael bietet persönliche 1:1 Online-Breathwork-Sessions an, bei denen du die Kraft deines Atems entdecken und neue Energie tanken kannst. Wenn du dich gestresst fühlst, innere Ruhe suchst oder einfach tiefer mit dir selbst in Verbindung treten möchtest, ist eine individuell auf dich abgestimmte Breathwork-Session genau das Richtige.
Du kannst Michael ganz unkompliziert über WhatsApp, Instagram oder E-Mail kontaktieren. Gemeinsam findet ihr einen passenden Termin und besprecht, welche Bedürfnisse du hast und wie die Session gestaltet werden soll, damit sie perfekt auf dich zugeschnitten ist.
Die Session dauert etwa 90 Minuten und kostet 50.-. Michael begleitet dich dabei einfühlsam und professionell, sodass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.
Wenn du bereit bist, bewusster zu atmen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen, dann melde dich jetzt bei Michael und starte deine persönliche Breathwork-Reise!
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